Yogahjul Kurs

Salgspris Pris 199,00 kr Vanlig pris

Ønsker du å lære hvordan du bruker yogahjulet? Har du et yogahjul fra før, men ikke sikker på hvilke øvelser du kan gjøre med det? Ønsker du å nå dypere i stillingene eller kanskje du ønsker ny inspirasjon i yogapraksisen din? 

The Asanas Yogahjul Flow tar deg gjennom 3 ulike sekvenser med norsk instruktør, Melisa Nalo, hvor du lærer hvordan du kan bruke yogahjule til oppvarming, uttøyning av rygg, skuldre, hofter og mye mer:

YOGAHJUL FLOW 1: En myk og dynamisk introduksjon til yogahjulet hvor du blir kjent med yogahjulet og du får prøve ulike rolige bevegelser med hjulet. Denne sekvensen er super som oppvarmning for å klargjøre kroppen for Yogahjul Flow 2 og 3. (Sekvensen starter på minutt 0.00- 04.53)

YOGAHJUL FLOW 2: Her går vi gjennom flere bakoverbøyninger med yogahjulet som støtte, uttøyning av rygg, innside- og bakside lår, med mer. (Sekvensen starter på minutt 04.53- 20.06)

YOGAHJUL FLOW 3:  Sekvensene blir mer avansert og vi gjennomgår tøyninger for hofteleddsbøyere, skuldre, balanseøvelser, styrking av kjernemuskulatur og front split med mer. (Sekvensen starter på minutt 20.06- 33.29)

Vi ønsker deg en herlig opplevelse med yogahjulet.

  • Om kork
  • Frakt & retur

When doing good meets looking good – Møt kork – Økovennlig, natulig vakker, utmerket grep & den vokser faktisk på trær. Kan du kjenne forskjellen?

Kork er laget av naturen selv- Det er barken på eiketreet som gror i Portugal og er 100% resirkulerbart, nedbrytbart & trygt for deg og planeten. Voksen Suberin gjør at kork får et utmerket grep og er et optimalt materiale for yoga.

Kork kan bli høstet igjen og igjen fra samme eiketre over mange år. Ekstraksjonsmetoden er trygt for treet. For et nytt «korktre» tar det 20-25 år før den første korken kan høstes. Treet regenererer korken og du kan høste ny kork hvert niende år fra samme tre.

Det finnes omtrent 6.6 millioner dekar av «korkskog» i Portugal, Spania, Algeria, Morocco, Italia, Tunisia and Frankrike. Disse eikeskogene støtter en av verdens største bilogiske mangfold, etter regnskogen i Amazonas. 

Gratis frakt i hele Norge. Vi bruker klimanøytral service pakke med Bring. Du kan føle deg trygg når du handler hos oss. Vi ønsker at du er 100% fornøyd og tilbyr pengene tilbake ved retur av varene innen 14 dager.